Der schönste Teil des Weges ist der, an dem Du Deinen ersten Erfolg feierst!

Unterschiedliche Trainingsformen für optimale Ergebnisse

Mein Training ist kraftvoll, energiegeladen, hochintensiv, vor allem aber ganzheitlich und effektiv. Die Verbesserung von Körpergefühl, Haltung und Wohlbefinden stehen dabei für mich an oberster Stelle. Dies zu erreichen bedingt ein optimales Zusammenspiel von Kraft- und Ausdauereinheiten mit unterschiedlichen Intensitäten in Verbindung mit der notwendigen Regeneration. Bei der Entwicklung Deines individuellen Workouts bediene ich mich aus den unterschiedlichsten Trainingsformen, so dass Langeweile der Vergangenheit angehört, neue Reize gesetzt werden und somit eine optimale Steigerung Deiner sportlichen Entwicklung gewährleistet ist.