Online Personal Training

Professionelles Training nach Plan, individuell und live, wo auch immer Du Dich befindest.

Was ich biete:

Mehr Flexibilität bei gleichbleibender Qualität.

Du bist geschäftlich und/oder privat viel unterwegs? Du wohnst zu weit entfernt und kannst nicht persönlich mit mir trainieren, möchtest jedoch nicht auf die Vorteile eines Personal Trainers verzichten? Dann profitiere jetzt von meinem Online Training.

Wie läuft das Training ab?

Auch wenn ich für das persönliche "face to face"-Training mit meinen Kunden brenne und die Zusammenarbeit auf diesem Weg als meine Berufung sehe, das Stichwort Flexibilität ist in aller Munde. Ein Online Training erfüllt genau diese Anforderungen und ermöglicht mir, Dich auch auf Distanz bei der Erreichung Deines Ziels zu unterstützen. Wie auch in meinem klassischen 1:1 Training bin ich von Anfang an der Partner an Deiner Seite, der Dich motiviert und Deinen Weg skizziert. Hierbei distanziere ich mich bewusst von allen kostenlosen Online-Trainingsprogrammen mit Standard-Plänen im Netz, welche Dich weder dort abholen, wo Du aktuell stehst, noch gesundheitliche Aspekte oder Deine persönliche Entwicklung berücksichtigen. Mein Online Training konzentriert sich genau wie mein klassisches Personal Training ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse. Zu Beginn führen wir ein ausführliches Anamnesegespräch durch, anhand dessen ich mir ein Bild über Dich, Deine Ziele, Gewohnheiten und Deinen Gesundheitszustand machen kann. Wir erarbeiten einen strukturierten Fahrplan, der Dich ohne Umschweife an Dein Ziel bringt. Ich entwickele individuell auf Dich zugeschnittene Trainingspläne und stehe Dir bei der Ausführung der Übungen beratend zur Seite. Ich unterstütze Dich sowohl trainingstechnisch als auch in Ernährungsbelangen mit dem notwendigen Know-how, lege Meilensteine fest und justiere dort nach, wo es erforderlich ist.

Was wird benötigt?

Alles was Du benötigst ist eine stabile Internetverbindung, ein Tablet, Handy oder Laptop mit Kamera und eine geeignete Software wie beispielsweise Skype oder Zoom.

Interesse?

Kontaktiere mich und lass uns gemeinsam herausfinden, ob Dein persönlicher Fall für ein Online-Coaching geeignet ist.