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Battle Rope Training

Battle Rope Training - das intensive, effiziente und funktionelle Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor.

Lerne die Vorteile dieses effektiven Kraft- und Ausdauertrainings kennen.

  • Verbesserung der Rumpfstabilität
  • Kräftigung der Schulter-, Arm-, Bein- und Gesäßmuskulatur
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten durch die Komplexität der Bewegungen
  • Verringerung von muskulären Dysbalancen

Das perfekte Outdoortraining!