Battle Rope Training - das intensive, effiziente und funktionelle Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor.
Lerne die Vorteile dieses effektiven Kraft- und Ausdauertrainings kennen.
- Verbesserung der Rumpfstabilität
- Kräftigung der Schulter-, Arm-, Bein- und Gesäßmuskulatur
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten durch die Komplexität der Bewegungen
- Verringerung von muskulären Dysbalancen
Das perfekte Outdoortraining!